Diyabetli hastalar için hemşirelik notları nelerdir? Kabaca şu üç noktayı içerir:
1. Egzersiz eksikliği insan vücudundaki kan şekeri seviyelerinde de artışa neden olabilir, bu nedenle koşu, Tai Chi ve bisiklete binme gibi orta düzeyde egzersiz yapmak önemlidir. Bu aktiviteler bağışıklığı iyileştirmeye ve iyi bir metabolizmayı korumaya yardımcı olabilir.
2. Yüksek şekerli yiyecekler tüketmeyin, iri taneli tahıllar, yüksek lif içeriğine sahip sebzeler, soya fasulyesi ve ürünleri gibi şekersiz ve yüksek lifli yiyecekleri seçmeye çalışın, bunlar da iyi seçimlerdir. Bir yandan, çok miktarda yüksek kaliteli protein içerirler; diğer yandan, kolesterol içermez ve lipit düşürücü bir etkiye sahiptir, bu nedenle et gibi bazı hayvansal gıdaların yerini alabilir. Balsam armutu, dondurularak kurutulmuş dut yaprağı, soğan, mantar, greyfurt ve balkabağı kan şekerini düşürebilir ve diyabet hastaları için en ideal besindir.
3. Doktorunuzun tavsiyelerine uyun, ilaçlarınızı zamanında kullanın, ilacınızı izinsiz bırakmayın veya değiştirmeyin, hastanede düzenli kontrollerinizi yaptırın.
